2020年12月10日 星期四

優勢=劣勢

自從登山後,習慣調整呼吸,維持持續上坡不間斷,我的跑步速度就再也快不起來了


2020年12月5日 星期六

谷關七雄老六-白毛山

雖然是老六,但是走起來也是挺硬的
還好腿力有,來回10公里,共花五小時

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